Тому найкращим впливом буде власний приклад – батьки не повинні палити і, якщо вони вже курять, докласти будь-яких зусиль, щоб кинути.

Створіть потужну негативну установку

Навіть якщо сам батько не курить, повністю захистити дитину від тютюнового диму складно – хтось курить в під’їзді, хтось – на балконі або в вікно, на вулиці, в кафе. Все це формує у дитини інтерес і йому хочеться спробувати «заборонений плід». Саме в цей момент важливо поговорити з дитиною про шкоду куріння, пояснити шкідливий вплив на людський організм.

Ніяких скандалів!

Дізналися, що ваша дитина вже курить? Постарайтеся обійтися без скандалів і криків. У підлітковому віці хлопчиками і дівчатками керує почуття протесту, тому будь-яка спроба заборонити обернеться лише ще більшим інтересом до сигарет. Якщо ви дізналися, що дитина курить, то ваша основна задача – підняти його самооцінку. Найкраще спокійно поговорити про те, з ким він курить, хто ще в компанії, чому їм всім це цікаво. Постарайтеся переконати дитину в тому, що без сигарет він не втратить авторитет серед однолітків, а лише викличе їх повагу.

Дозвольте дитині приймати рішення.

Усі рішення – життєво важливі і не дуже – за своїх дітей приймають батьки. Тому рішення почати курити – може стати першим самостійним вчинком у житті вашої дитини. Щоб такого не сталося, варто давати підлітку більше свободи і сформувати у нього почуття відповідальності – перш за все, перед собою. Нехай він сам вирішує, ким йому бути, з ким дружити і як одягатися – і тоді дитині не доведеться за допомогою сигарет доводити вам свою самостійність. Можливість відкритого спілкування батьків і дитини, коли вона може розповісти вам про свої надії, страхи і знайти увагу без повчань і тиску, – запорука більш гармонійного і цілісного розвитку людини. Якщо дитина з раннього віку знає, що його думка важлива і що він сам відповідає за те, що з ним відбувається, він буде відповідально ставитися до своїх рішень. А ви будете знати, що відбувається в її житті, і своїм досвідом підтримувати та допомагати їй.